肩こりとは、首から肩、背中にかけて痛みや疲労感などがある症状を指します。肩の筋肉に負担がかかることで起こりやすく、姿勢の悪さ、運動不足などのほか、ストレス、関節や骨の異常、内臓疾患なども原因になります。
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